Lachworkshops
Lachworkshops
Om mee te doen aan een lachworkshop hoef je niet vrolijk te zijn. Je hoeft je niet heppiedepeppie te voelen.
Het enige wat je nodig hebt is: zin om te lachen.
Kinderen kunnen fantastisch lachen. Aanstekelijk en gemakkelijk. Ze hebben een goede lachenergie. Die blijft ook als je volwassen bent. Je bent het alleen vergeten. Omdat je hoofd vaak in de weg zit.
lachworkshops van de lachspiegel
Tijdens een lachworkshop ga je lachen zonder reden. We gaan speelse oefeningen doen die je brein laten geloven dat je lacht. Je hoeft dus niet eens écht te lachen om de positieve effecten te ervaren. Hoe cool is dat?! Waarom je dat zou doen? Lachen heeft megaveel positieve effecten op je gezondheid. Tijdens de lachworkshops ga je ervaren dat je kunt lachen zonder aanleiding.
01
lachen met collega's
Lachworkshops voor bedrijven
Wie samen kan lachen kan ook samen werken.
Een lachworkshop doen met je collega’s werkt verbindend en stimuleert een positief samenwerkingsgevoel.
Plezier maken op het werk is belangrijke pijler voor werkgeluk. Wordt er bij jullie (veel) gelachen op de werkvloer?
Ontdek samen de kracht van de lach.
02
lachen kent geen afstand
Online lachworkshops
Online lachworkshop? Ja, ga samen online lachen. Soms is het niet mogelijk of wenselijk om te reizen om samen iets leuks te doen.
Goed nieuws! Je hoeft niet fysiek bij elkaar in dezelfde ruimte te zijn om samen lol te kunnen hebben. Doordat de lachworkshop via Zoom plaatsvind, kun je wel iedereen horen en zien en… samen lachen, spelen en plezier maken.
03
lachen met familie of vrienden
Lachworkshops voor particulieren
Wie houdt er nou niet van een lekkere lachbui? Lachen zodat de tranen over je wangen biggelen. Een lachbui waar je je buikspieren tot leven voelt komen. Lachen zorgt voor ontspanning, ontlading en zorgt dat je je vrolijk voelt. In je eentje lachen is leuk maar het is natuurlijk nog leuker om samen met je vriendinnen, familie, gezinsleden, vrienden of collega’s een lachworkshop te doen.
deelnemers over de lachworkshops
"Ik heb genoten om mijn collega's zo enthousiast mee te zien doen"
Tijdens de lachworkshops gaan we lachen zonder reden. Gewoon omdat lachen fijn is. En gezond. En leuk. En gezellig.
lachen maakt gelukkig
Lachen zorgt voor verbinding. Lachen werkt aanstekelijk. Tijdens de lachworkshop ga je uit je hoofd en maak je plezier.
resultaten & voordelen van een lachworkshop
- Zorgt voor ontspanning en rust in je hoofd
- Verlaagt het stresshormoon
- Maakt het gelukshormoon (endorfine) aan
- Verbetert je longcapaciteit
- Zorgt voor een positieve uitstraling en maakt je knapper
- Lachen geeft je zelfvertrouwen
- Een lachbui is een goede buikspieroefening
hi! Ik ben lachcoach Ilona Bloeme ho ho ha ha ha
Als lachcoach laat ik....
Als lachcoach laat ik mensen tijdens een lachworkshop ervaren hoe het is om te lachen zonder reden. Huh? Heb je dan geen mop, komedie of blooper nodig om te lachen? Nope. Goed nieuws toch?! hahaha
Maar mijn werk als lachcoach voelt ook niet als werken. Want zeg nou eerlijk, wat is er nou leuker dan overal waar ik kom mensen aan het lachen maken.
15x
lachen volwassenen gemiddeld per dag
300+
300-400x lacht een kind dagelijks
17
lachspiertjes worden per keer gebruikt
1
Lach maakt je meteen knapper
voor bedrijven
Ga samen lachen! Boek hier een lachworkshop voor meer werkgeluk. Een lachworkshop is leuk voor bedrijfsuitje, teambuilding of energizer.
online lachen
Net zoals je niet echt hoeft te lachen om de positieve effecten te ervaren, hoef je om plezier te maken ook niet fysiek bij elkaar te zijn. Doe samen een online lachworkshop.
voor particulieren
Wil je eens iets anders dan anders? Iets waar iedereen aan mee kan doen en wat voor iedereen leuk is? Hoe leuk zou het zijn om samen een lachworkshop te doen?
E-book over lachen
E-book
Vaak zoek je naar een reden om te lachen.
Je legt daarmee dus je goede gevoel in handen van … tja van wie? Je wacht af. Tot er een moment komt dat er iets grappigs gebeurt. Tot iemand iets grappigs vertelt. Of je zet de tv aan en gaat komedie kijken. Waarom zou je afwachten met je goed voelen?
In dit E-book laat ik je kennis maken met lachyoga en lachen zonder reden. Wist je dat… je niet eens écht hoeft te lachen om de positieve effecten van de lach te ervaren? Wil je hier meer over weten? Download dan hier mijn E-book: ‘Lachen maakt gelukkig. Hoe dan?!’
