Een vrolijke dag
Een vrolijke dag
Bij Yo is het al vroeg gezellig.
De dames vullen de ruimte met enthousiasme.
‘We gaan er een vrolijke dag van maken!’
‘Ik heb zo zin om een keer weer echt te lachen, zoals ik dat als kind ook kon.’
Vol bewondering kijken we naar hoe de koffie wordt opgediend.
De versierde cake van Heerlijck Bancket vult eerst de ogen en dan de mond.
Even plassen want tja, de lach werkt soms ook op de blaas 😉
En daar gaan we… yeah!
Voor de Waag vertel ik wat over de lach.
Er lopen twee jongemannen langs.
Ze lopen alsof ze het zwaar hebben.
Al kijkend naar de grond slepen ze zichzelf voort.
Ze brengen precies in beeld wat ik de dames wil laten ervaren.
Dus, we gaan eerst somber kijken.
Blik gaat als automatisch naar beneden, schouders gaan hangen.
‘En nu een glimlach!’ roep ik.
Hoofd gaat omhoog en schouders naar achteren.
Wow, dat voelt gelijk anders.
Één glimlach, je houding verandert en daarmee je gevoel.
We slenteren al lachend de stad door.
Terwijl wij plezier maken trekken we veel bekijks.
Op de Brink schudden we ons lachend los.
Doen de lachyell en ach kijk daar…
Een kleuter doet met ons mee.
Ze komt achter de benen van de ouders tevoorschijn.
Eerst wat verlegen en dan met een grote glimlach.
‘Kijk, het speelgoedmuseum. Daar ben ik als kind geweest, zo leuk!’
‘Waarom kom je er als volwassen niet meer?’ vraagt de andere dame.
Een mooi gesprek ontstaat.
De perfecte plek ook hiervoor.
In de etalage staat een grote aap.
Hij nodigt ons uit om de apendans te doen.
Iets later zien we een leeuw.
De leeuwenlach verandert in een schapenlach haha
We lopen weg en heej wat horen we daar?
Uit een auto klinkt het geluid van onze schapenlach.
Hé daar wordt een gordijntje opzij geschoven.
Een vrouwengezicht wordt zichtbaar.
Eerst nieuwsgierig.
Dan lacht ze met ons mee.
Mensen blijven stil staan en naar ons kijken.
Op veel koppies verschijnt een glimlach.
De lach werkt aanstekelijk, heerlijk toch?!
We sluiten af met een lachmeditatie.
Eerst gaan we een minuut rekken en strekken.
Dan een minuut aan een stuk door lachen.
‘En dan nu een minuut helemaal stil,’ zeg ik.
Hahahahahaha
Achter ons klinkt gelach.
hahahahahaha
We lachen mee, want ook hij is door ons aangestoken.
Dan een minuut stil zodat de lach goed door kan werken.
‘Ik wil nog niet dat het afgelopen is,’ zegt een van de dames.
Dat wordt door de andere inclusief mijzelf bevestigd.
Het voelt zo heerlijk dit!
Wat een vrolijk begin van de dag met mooie mensen.
Wil jij ook meedoen met de lachwandeling Deventer?
Volgende week is alweer de laatste editie van dit jaar.
Dus meld je snel aan via whatsapp op 06-20414823
Tot lachs!
Lachen werkt aanstekelijk
Lachen in de regen
