• Lachen bij omroep Brabant

    Lachen bij omroep Brabant

    Begin de dag met een lach 🙂 Zo ook vanochtend, want ik werd al vroeg gebeld door Omroep Brabant. Want vandaag schijnt het National Smile Day te zijn. Wat is er eigenlijk zo goed aan lachen? Als je lacht maak je endorfine (gelukshormoon) aan, het werkt stress verlagend, stimuleert je immuunsysteem, versterkt je longen en […]

    Lees meer

  • Lachworkshop in stadion de Kuip

    Lachworkshop in stadion de Kuip

    Lachworkshop in stadion de Kuip   In huiskamers en tuinen. Vergaderzalen en bedrijfskantines. In restaurants en theaterzalen. Boerderijen en parken. Prachtige buitenlocaties en vandaag… Vandaag mocht ik een lachworkshop geven in stadion de Kuip.   Nog niet eerder was ik er geweest. Ruim op tijd parkeer ik de auto voor het stadion. Ik loop langs […]

    Lees meer

  • Op avontuur met schaapskudde de Belhamel

    Schaapskudde

    Herder Harr is al met de moeders en lammetje onderweg naar de weide. Ik gooi m’n tas aan de kant en begroet de lammetjes in de ziekenboeg. De schapen staan tevreden te grazen terwijl wij de bus in pakken. Samen met Suuz, Fee en Maus vertrekken we naar Stelkampsveld. Te horen aan hun geblaat, zijn […]

    Lees meer

  • Jubileum bij Schaapskudde de Belhamel

    Schaapskudde de Belhamel

    Vandaag zijn Dion en ik de hele dag samen op pad. We geven drie lammetjes de fles en schuiven de deuren open. Het hele koppel volgt Dion de kooi uit op weg naar de weide. Met het stroomapparaat (voor de netten) onder mijn arm, loop ik er achteraan. De moeders en lammetjes beginnen direct te […]

    Lees meer

  • Healthy Fest 2023

    Healthy Fest 2023

    HEALTHY FEST 2023 Hét festival dat je niet wilt missen. Healthy Fest is een festival dat in teken staan van, zoals de naam al verklapt… je gezondheid. Twee dagen lang kun je aan verschillende fantastische, energieke, inspirerende workshop, lezingen en activiteiten meedoen. Denk aan een Arie Boomsma, Mark Tuitert, Yolanthe Cabau, Radmilo, Carlos Lens. Er […]

    Lees meer

  • Lachen met Stefan de Vries

    Lachen met Stefan de Vries

    Lachen met Stefan de Vries. In Amsterdam ontmoet ik Stefan de Vries, bekend van YouTube, en zijn vrienden. Voor zijn nieuwe video gaan ze 24 uur ‘overleven’ in Rotterdam. Omdat dat een hele uitdaging is, willen ze de dag beginnen met een vrolijke noot. Een lachworkshop van de Lachspiegel 🙂 We vinden een mooie boom […]

    Lees meer

  • Lachspiegel als medicijn

    de Lachspiegel als medicijn

    Dit artikel stond afgelopen weekend in de Stentor De verpleegkundigen zijn zich er van bewust wat de helende en positieve effecten van de lach op patiënten heeft. In dit ziekenhuis in Gorinchem hebben ze daarom een lachspiegel geplaatst. Maar natuurlijk is bijvoorbeeld een wekelijkse lachclub of lachworkshop organiseren voor patiënten en/of hun familie ook een […]

    Lees meer

  • Lachen in de stadstuin

    Lachen in de stadstuin

    Eerder deze week liep ik stadstuin Klopvaart Utrecht in. Terwijl een drukke verkeersweg op steenworp afstand ligt ben je hier omringt door rust en natuur. Verbaasd over de stilte loop ik naar het huisje op het terrein. ‘Goedemorgen!’ Ik word begroet en er worden handen geschud. Er zitten mensen aan tafel en anderen zijn bezig […]

    Lees meer

  • Spelen

    Spelen

    Ze huppelen, rennen, vliegen uit de bocht, spelen, springen en dartelen. Zo ongedwongen. Zo speels. Zo vrolijk. Zo heerlijk ontspannen. Een feestje om naar te kijken en te blijven kijken. Vind je ook niet? Dieren, vooral jonge dieren zoals deze lammetjes, kunnen dat zo lekker. Kinderen kunnen het ook, ongegeneerd en ongedwongen spelen. Alsof de […]

    Lees meer

  • Online training – Elke dag een lach

    Online lach training elke dag een lach

    Elke dag een lach is een online training die ik op vele verzoek heb gemaakt.   De afgelopen maanden is me vaak gevraagd of ik geen online training heb over de lach.   Dit werd gevraagd door mensen die meededen aan een lachworkshop en hier meer informatie en oefeningen wilden voor thuis.   Maar ook […]

    Lees meer