Lachworkshops, online lachen en lachyoga
???? ?? ???… Je niet echt hoeft te lachen om de positieve effecten van de lach te ervaren? Je brein maakt geen onderscheidt tussen een echte en een nep lach. Dus ook bij een neplach kun je de positieve effecten van lachen (en dat zijn er veel!) ervaren. Tip 1: trek je mondhoeken wat vaker […]
Ik ben geweldig, jij bent geweldig, wij zijn geweldig YEAH! Daar word je toch al vrolijk van?! Heerlijke complimenten, naar jezelf en elkaar. De lachgeluiden vlogen door de boxen tijdens verschillende speelse oefeningen. Ha ha ho ho hi hi We hebben ge(lach)sport, gedanst, gezongen en gelachen. Een diepe ademhaling op de HO klank. Rekken en […]
??? ???? ???? ??? ??? ?? ???????’??! ??-??-??-??-??… Wist je dat een volwassene 10 tot 15 keer per dag lacht en een kind 300 tot 400 keer?! Waar gaat het mis ? We vonden het tijd voor meer plezier in het dagelijkse werkleven! Dit kwartaal staat bij Experius | Partner in digital commerce in het teken […]
Dat was lachen! En zweten haha want we hebben flink uitgepakt vanavond. We zijn ‘langzaam’ opgestart met Jantje huilt, Jantje lacht. Even nadenken bij de 10 vingerlach, Om vervolgens de giechel uit te bouwen tot een bulderlach. We hebben in het gibberisch op onszelf gemopperd De oooooh, oeoeoeoeh en aaaaaah, fiet view klonken uit de […]
De duimen gaan omhoog. Heel goed, heel goed, YEAH! Hoppa juichende armen de lucht in! Wat een heerlijke vibe vanavond met deze dames. Ja,ja…heren waar blijven jullie? Durven jullie niet mee te lachen ? Haha De blokfluit, gitaar, cello, dwarsfluit, trompet. Allerlei instrumenten werden uit de kast gehaald. Hiermee hebben we een prachtig lachorkest gespeeld. […]
Lachsport Wat kun je op de dag van sport voor verbinding en vrede (tja die heb ik ook op moeten zoeken hoor ?) nou beter doen dan samen lachsporten? Lachen zorgt voor verbinding en … inner peace. We zijn begonnen met onze gezichtspieren trainen. Asociaal kauwen op een mega kaugombal. Knipogen en luchtkusjes geven. Trillen […]
Ze zeggen weleens zo lekker pathetisch ‘een dag niet gelachen is een dag niet geleefd’, en om te voorkomen dat ik dus een dag niet leef, leek het me nuttig om mee te doen aan een online lach-workshop. Online lachworkshop Ik was onvoorbereid, het enige wat ik wist was dat ik moest gaan lachen, maar […]
