Erik Scherder over de lach
Een neplach is net zo gezond als en echte lach.
Erik Scherder vertelde er afgelopen week over bij Tijd voor MAX.
Zie hier het fragment over wat een (nep)lach met je brein doet.
Kinderen lachen gemiddeld genomen 300 tot 400 keer op een dag.
Een volwassen persoon lacht gemiddeld 15 keer op een dag.
Dit enorme verschil is wel te verklaren.
Kinderen zitten, over het algemeen genomen, nog niet zo veel in hun hoofd.
Wij, als volwassene, wel.
Wij vinden overal wat van.
Wij moeten van alles en vooral ook heel veel.
Wij zijn ons erg bewust van de omgeving en wat andere mensen van ons zouden kunnen vinden.
En…
Wij vinden dat er een REDEN moet zijn om te lachen.
Is die reden er niet lachen we niet en dat is superzonde.
Want juist als er niets te lachen valt kun je die positieve effecten van de lach zo goed gebruiken.
Goed nieuws!
Je brein maakt geen onderscheid tussen een echte en een nep lach.
Alleen bij het horen van het woord neplach schieten veel mensen in de weerstand.
Daar komt dat fijne hoofd weer in beeld haha
Tijdens een lachworkshop gaan we lachen zonder reden.
En ja dat begint met een neplach.
Maar geloof me, dat wordt al heel snel een echte lach.
Een lachworkshop is niet alleen heel leuk en gezellig maar zorgt ook voor verbinding, veel plezier, ontspanning en hilariteit waar je de rest van de dag nog over na zullen praten (en lachen haha)
Boek een lachworkshop als onderdeel van een teamuitje, teambuilding, bedrijfsfeest, vrijgezellendag, verjaardag, familiedag, vriendendag, eindejaarsborrel, nieuwsjaarsborrel, receptie of gewoon zomaar.
