grappige workshops
Workshops met een lach
Spelen is een bezigheid die men niet ernstig genoeg kan nemen. ~Plato
Ben jij op zoek naar een originele, unieke en grappige workshop?
Zoek jij een leuke en speelse activiteit als onderdeel van een teambuilding, teamuitje, heisessie of personeelsfeest?
Doe dan een lachworkshop of mopperworkshop.
Deze grappige workshops zijn ook heel leuk als onderdeel van een vrijgezellendag, vriendinnenuitje, babyshower, familiedag of verjaardagsfeest.
Lachen
Wist je dat je niet eens echt hoeft te lachen om de positieve effecten van de lach te ervaren? Je kunt je brein foppen.
We gaan geen moppen tappen of bloopers bespreken. Maar we gaan wel lachen zonder reden, lachgeluiden maken, klappen, juichen, speelse oefeningen doen en vooral veel lol hebben samen.
Mopperen
Mopperen en klagen hebben een negatieve lading. Is dat wel zo?
Tijdens verschillende speelse en creatieve oefeningen gaan we mopperen over jouw mopper top 5.
Wat zijn jouw verlangens en hoe reageer jij op iemand anders zijn mopper?
Spelen
Spelen is iets wat we als volwassen veelal verleerd zijn. We moeten van alles, nemen alles erg serieus en: doe niet zo kinderachtig! Doe eens normaal! zijn veelgehoorde opmerkingen.
Spelen zorgt voor ontspanning en veel plezier. Een lach is dan zo gemaakt. Spelen kinderachtig? Dacht het niet!
unieke groepsactiviteit
Lachen en mopperen
We mopperen er wat af met z’n allen maar lachen doen we te weinig.
Wist je dat kinderen gemiddeld 400 keer lachen op een dag en een volwassene slechts 15 keer?
Tijdens de grappige workshops ga je veel plezier beleven, dat is zeker!
Waarom zou je een reden moeten hebben om te lachen? Bij de lachworkshop gaan we lachen zonder reden en de kinderlijke speelsheid triggeren.
Mopperen negatief? Niet altijd! Tijdens de mopperworkshop gaan we aan de slag met jouw mopper top 5. Vrijuit mopperen tijdens verschillende creatieve en speelse oefeningen waardoor er veel hilarische momenten ontstaan.
Wat zeggen mensen over de Lachspiegel
Hoi Ilona. Bedankt voor de gezellige avond en wij hebben erg genoten?. Wij zullen het zeker aanbevelen. Groetjes Jacqueline Jacqueline Ranzijn2022-07-19 Ilona heeft ook een leuke workshop gegeven, denkt ook goed mee. Mochten we het ooit weer doen dan weten we waar we moeten zijn! Handelsonderneming Beulenkamp2022-06-23 Een lachworkshop volgen bij Ilona is een aanrader! Door haar enthousiasme maakt ze van deze workshop een leuke belevenis waar je met een lach op je gezicht aan terugdenkt!? Anja Nekeman2022-06-20 Een heel leuk uurtje gehad, eerst wat ongemakkelijk, maar wat was het leuk! Ilona weet het leuk te brengen. Uit het hoofd en heerlijk ontspannen, bij ons is het gelukt! groetjes de 8 zussen! Dinie Kamphorst2022-05-17 Heel toevallig kwam lachyoga op mijn pad, een mailtje van Ilona trok meteen mijn aandacht...lachyoga? Ik lach super graag en hou van yoga, de ideale combinatie toch? Met gezonde zenuwen meldde ik mij aan in de zoom en werd verwelkomd door de stralende lach van Ilona en een super gezellige groep. We vlogen er meteen in en gingen lach appels plukken, want lachyoga is ook bewegen met rek en strekoefeningen. Ik liet mijn gêne achterwege en leefde me helemaal in in alle oefeningen. Een wandeling door het sprookjesbos, jezelf insmeren met lach zalf of een lach shake opdrinken. Ilona brengt het met zoveel gemak en neemt je mee met haar aanstekelijke lach...De 45 minuten vliegen voorbij. Ondertussen heb ik geen enkele lachyoga sessie met Ilona gemist, ik kijk elke week uit naar woensdagavond ;-) Zo zalig om een klein uurtje samen te lachen, te ontspannen met een lachmeditatie...Ik kan iedereen lachyoga met Ilona aanraden!! Katrien Meys2022-04-20 Meerdere keren heb ik deelgenomen aan een #lachworkshop van Ilona. Haar plezier en passie voor het vak straalt ze uit. Ik waardeer daarin oa haar puurheid, glimlach, enthousiasme, en dankbaarheid voor het moment & de deelnemers. Ben je op zoek naar een (team)uitje, #energizer voor tijdens een bijeenkomst, #werkgeluk of #vitaliteit activiteit of gewoon een positief glimlachend uurtje? Neem dan vooral contact op met Ilona Bloeme van de Lachspiegel. Veel lachplezier:)! Mandy M2022-04-12 Ilona geeft elke week online yoga lachyogaworkshops. Ik heb er een aantal keren aan meegedaan en elke keer is het weer anders. Zelfs als je geen leuke dag achter de rug hebt en er weinig te lachen viel, raad ik je toch aan je dag af te sluiten met deze lachyogaworkshop. Je gaat geluksstofjes aanmaken. En doordat Ilona het met zoveel enthousiasme geeft, wordt jezelf ook enthousiast en door naar de anderen te kijken, krijg je vanzelf de slappe lach. Voor bijna 1 uur ben je even helemaal uit je hoofd en ben je aan het bewegen en aan het hihihhien en hohohohien. Het geeft vrijwel directe ontspanning. M.E.A. van der Linden2022-04-04 Wat een leuke ervaring was de lachworkshop van Ilona Bloeme, we hebben onwijs gelachen en gingen vol positieve energie weer naar huis. Zeker een aanrader! eveline zeldenthuis2022-03-30 Om aan een lachworkshop mee te doen voelde voor mij echt wel om uit m'n comfortzone tegaan. Ik ben van nature niet iemand die gelijk overal spontaan om moet lachen... Maar ik ben wel nieuwsgierig en ga toch meedoen aan de online workshop. Een beetje gespannen zit ik voor het scherm, steeds meer deelnemers komen in beeld. De meeste een beetje onwennig lachend... Maar Ilona Bloeme onze lachcoach neemt ons mee in haar verhaal en laat ons oefeningen doen met verschillende lachgeluiden. Haar lach werkt aanstekelijk en ook het lachen gaat ons steeds gemakkelijker af. Af en toe masseer ik mijn kaak omdat het pijnlijk wordt van het lachen haha. Met de rek en strekoefeningen om lachappels te plukken krijgen we ook nog extra beweging haha. Aan het eind een heerlijke lachmeditatie om heel ontspannen de workshop af te sluiten. Jammer de 45 min. zitten er alweer op. Maar door dat ik al een aantal keren mee heb gedaan weet ik dat ik die nacht weer heerlijk zal slapen. Ook dat is weer mooi meegenomen. Ilona Bloeme dankjewel voor deze heerlijke lachmomenten. Een echte aanrader om hier aan mee tedoen! Ria Beuwer2022-03-28 Wauw wat een gave ervaring, een Lachworkshop met Ilona! Ze weet iedereen mee te krijgen en zo ontstaat er een echt positief groepsgevoel! Je voelt je ontspannen en relaxt en gaat met een grote glimlach op je gezicht naar huis! Een absolute aanrader. Renate Termaat2022-03-16
de voordelen van deelname aan grappige workshops
Plato zei het al: Je ontdekt meer over een persoon in een uur spel dan in een jaar conversatie.
Samen lachen, mopperen en speelse oefeningen is heel gezellig en:
- Activeert het gelukshormoon
- Zorgt voor meer verbinding
- Geeft veel ontspanning, plezier en luchtigheid
- Vermindert het stresshormoon
- Stimuleert creativiteit denken
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Warming-up
We staan in een kring zodat iedereen elkaar goed kan zien. Lachen werkt tenslotte aanstekelijk.
We beginnen met een speelse groepsopdracht die zorgt dat de sfeer er lekker in komt.
Lachen of mopperen
We gaan speelse en creatieve oefeningen doen die de lach al snel op zullen wekken en vooral zorgen voor veel plezier.
Deze oefeningen doen we individueel, in tweetallen, kleine groepjes en als grote groep. Voldoende variatie en afwisseling.
Cooling down
We sluiten af met een grote lach.
Na afloop van de grappige workshops voel je je:
Energiek, ontspannen, vrolijk, positief gestemd en rustiger in je hoofd.
grappige workshops
Denk jij nu: Dit is leuk voor mijn team?
We gaan 60 tot 90 minuten lachen of mopperen op een door jullie gekozen locatie.
Kosten zijn afhankelijk van het aantal personen, locatie en duur van de grappige workshops.