Lachen in de week van de werkstress
Van 14 t/m 18 november is het de week van de werkstress. Een mooi moment om extra bewust te zijn en stil te staan bij werkstress, de gevolgen van werkstress maar vooral ook wat kun je doen om werkstress te verminderen of te voorkomen.
De week van de werkstress is een goed moment om serieus stil te staan bij onderwerpen als ontspanning, ontlading, lachen en spelen. Want dat zijn nog eens onderwerpen om serieus te nemen.
Hoe kun je dat nou beter doen dan door samen een lachworkshop te doen 🙂
Lachen heeft veel positieve effecten op de gezondheid. Door te lachen maak je endorfine (gelukshormoon) aan, lachen verlaagt je cortisol (stressniveau).
Maar lachen op het werk heeft nog veel meer voordelen. Hieronder volgt een top 10.
Top 10: Voordelen van lachen op het werk
1. Lachen geeft energie
2. Lachen ontspant
3. Vrolijke werknemers kunnen beter omgaan met veranderingen, stress, werkdruk en reorganisaties
4. Lachen zorgt voor een ontspannen sfeer en voor meer werkplezier
5. Vrolijke medewerkers werken harder en produceren meer
6. Medewerkers die met plezier werken melden zich minder vaak ziek (minder ziekteverzuim)
7. Lachen maakt creatiever en maakt medewerkers opener voor “out of the box” denken
8. Samen lachen met collega’s verbetert de collegialiteit en teambuilding.
9. Vrolijke medewerkers bevorderen de verkoop en verkoopresultaten positief
10. Positief en open communiceren verbetert de communicatie tussen medewerkers
Wil jij hier meer over weten of een lachworkshop of lach energizer boeken? Neem dan contact met mij op.
