𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁…
Je niet echt hoeft te lachen om de positieve effecten van de lach te ervaren?
Je brein maakt geen onderscheidt tussen een echte en een nep lach.
Dus ook bij een neplach kun je de positieve effecten van lachen (en dat zijn er veel!) ervaren.
Tip 1: trek je mondhoeken wat vaker bewust omhoog
Tip 2: maak lachgeluiden, dit kun je doen door ha ha ha te zeggen
