Lachwandeling
Dé vrolijkste wandeling
Een lunchwandeling, ommetje, speurtocht en de wandelvierdaagse. Allemaal leuk en gezellig. Maar… ben jij al bekend met de lachwandeling?
Een lachwandeling is een heerlijke buitenactiviteit die vol positieve en verrassende wendingen zit.
Het is een vrolijke wandeling boordevol vrolijke bewegingen en speelse oefeningen.
Lachwandeling voor positieve energie
TRAIN JE LACHSPIEREN
Een lachwandeling is geen gewone wandeling maar de vrolijkste wandeling die je je kunt voorstellen.
Het kan in een park, langs het water, over het strand of door een drukke stad. Het kan overal!
Wat het extra spannend maakt, want dan kom je dus ook andere mensen tegen en loop je misschien wel voor overvolle terrassen langs.
Maar… lachen werkt heel aanstekelijk dus je zult merken dat niet alleen jij en je mede-lachwandelaars plezier hebben maar dat omstanders ook mee gaan doen.
Heb jij zin om lekker buiten te lachen samen met je collega’s, vrienden of familie?
de voordelen van een lachwandeling
- Vermindert spanning en stress
- Activeert het gelukshormoon (endorfine)
- Stimuleert nieuwe ideeën
- Vermindert het stresshormoon
- Goed voor longen, spieren en gewrichten
- Zorgt voor helder hoofd en beter humeur
Hoe gaat het in zijn werk?
Even praktisch over de lachwandeling
Een lachwandeling duurt 60 of 90 minuten.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lach-warming-up
Na een korte introductie starten we met een lachende warming-up om aan elkaar en de lach te wennen. Dan starten we de wandeling van ongeveer 3 kilometer.
Vrolijke oefeningen
Armen worden juichend in de lucht gegooid. Benen losgeschud en met de billen wordt gewiebeld. De lach vormt al snel een aanstekelijk geluid die ook omstanders vrolijk zal maken.
Lach work-out
Na afloop voel je je:
Vrolijk, Energiek en Ontspannen. En zul je nog lang na praten, genieten én lachen over deze bijzondere lachwandeling.
lachen gieren brullen
Een originele en vrolijke activiteit
De lachwandeling kan op de door jullie gewenste locatie worden verzorgd.
Weer of geen weer, het wordt hoe dan ook een hilarische ervaring!
Kosten zijn afhankelijk van het aantal personen, locatie en duur van de lachwandeling.
Deze vrolijke activiteit is leuk als onderdeel van een teamuitje, teambuilding, vriendinnenuitje, familiedag, vrijgezellendag of zomaar!