Motivational speaker
Lach lezing 'Doe eens normaal!'
Een informatieve, inspirerende en interactieve lezing over de kracht van de lach.
Is er in deze drukke (prestatie)wereld nog tijd om te lachen? Is er ruimte om te spelen?
Of… vinden we dat maar gek?
‘Doe niet zo kinderachtig!’
‘Wat zullen ze wel niet denken?’
‘Busje komt zo!’
‘Daar ben ik te nuchter voor!’
‘Doe eens normaal!’
Wat is normaal?
het nieuwe normaal
Lach, zing, dans en speel
Ontdek de kracht van de lach
Tijdens deze inspirerende lezing gegeven door motivational speaker en lachcoach Ilona zul je je verwonderen, verbazen en vooral geïnspireerd raken.
Hoe komt het dat we als volwassenen nog zo weinig lachen?
Wordt het ons afgeleerd?
Tijdens een lachworkshop wordt er heel veel zichtbaar. Op persoonlijk niveau maar ook op groepsniveau.
Mensen met een ‘grote bek’ worden vaak wat stil en gaan naar de achtergrond.
Introverte, stille mensen bloeien vaak op.
Sommige mensen gaan onaangepast gedrag vertonen omdat ze zich ongemakkelijk voelen.
Waar komt dat vandaan? Sinds wanneer is lachen iets wat buiten je comfortzone ligt?
na afloop van de lach lezing 'doe eens normaal'
Wat levert het deelnemer aan de lach lezing je op?
- Je weet wat de positieve effecten van lachen zijn
- Je weet dat je niet echt hoeft te lachen om die positieve effecten te ervaren
- Je voelt je geïnspireerd om meer te lachen en spelen
- Je voelt je ontspannen en positief
- Je hebt ervaren wat een laagdrempelige lach oefening met je doet
Wat komt er zoal voorbij tijdens de lach lezing?
Doe eens normaal!
Geniet van deze inspirerende, interactieve lezing over de kracht van de lach.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Positieve effecten
Wat doet lachen nou eigenlijk met je?
Lachen heeft veel positieve effecten op de gezondheid. Zowel mentaal, emotioneel als fysiek.
Als je lacht maak je endorfine aan, ook wel het gelukshormoon genoemt.
Lachen werkt stressverlagend.
Lachen zorgt voor verbinding.
En zo kan ik nog wel even doorgaan 🙂
Verwonder je over de hoeveelheid positieve effecten.
Lachen en humor
Waarom lachen kinderen gemiddeld 400 keer op een dag en een volwassen persoon 15 keer?
Laat ik alvast wat redenen verklappen:
– wij vinden overal wat van
– wij zitten veel in ons hoofd
– wij moeten van alles en vooral heel erg veel
-we vinden dat er een reden moet zijn om te lachen
Laat de informatie maar op je inwerken.
Verhalen uit de praktijk
Tijdens de lachworkshop maak ik veel mee. Ik hoor, zie en voel van alles. Op persoonlijk niveau maar ook wat er in de groep gebeurt.
Rollen worden zichtbaar. De een gaat open en de ander blokkeert. Hoe komt dat?
Zo heb ik eens gelachen met een groep vriendinnen waarbij een van de dames terminaal ziek was.
Een gezin waar ze de lach kwijt zijn geraakt en dat niet alleen kwam door heftige gebeurtenissen.
Laat je maar inspireren!
dé lezing die bijblijft en motiveert
Denk jij nu: dit wil ik horen!
De lach lezing is waardevol en leuk als onderdeel een teamdag, een congres, vergadering, conferentie of zomaar.
‘Doe eens normaal! duurt 60 minuten. Wil je hem uitbreiden naar 90 minuten, dat kan! Kosten zijn afhankelijk van het aantal personen, locatie en duur van de lach lezing.