Online lachen met lachcoach Ilona Bloeme

De duimen gaan omhoog.

Heel goed, heel goed, YEAH!

Hoppa juichende armen de lucht in!

Wat een heerlijke vibe vanavond met deze dames.

Ja,jaโ€ฆheren waar blijven jullie?

Durven jullie niet mee te lachen ๐Ÿ˜‰

Haha

De blokfluit, gitaar, cello, dwarsfluit, trompet.

Allerlei instrumenten werden uit de kast gehaald.

Hiermee hebben we een prachtig lachorkest gespeeld.

We deden de Wifi lach.

Maakten een gekke bekken selfie.

En lachten alsof we de allergrappigste persoon aan de telefoon hadden.

We deden de aap, het nijlpaard en dansten rond als een vrolijke vogel.

Natuurlijk mocht de leeuw ook niet ontbreken.

Giechelen als een kabouter, stampen als een reus en wuiven als de koningin.

Nadat we onze arm hadden geharst was het tijd voor de bovenlip.

Smeren, smeren en trekken maar.

Aaaaaah.. aaahโ€ฆ aaaauwtsj! Hahaha

Liefdevol smeerden we onszelf in met lachcreme.

Om ons vervolgens zelf een dikke knuffel te geven.

We sluiten af met een lachmeditatie.

Nope, hier ga je niet rustig bij liggen.

Rekken, strekken, lachen enโ€ฆ stilte.

Zodat de lach heerlijk na kan galmen in je hoofd en lijf.

De adrenaline raast door je lijf, endorfine (gelukshormoon) wordt aangemaakt, je voelt je ontspannen, vrolijk en energiek.

Volgende week woensdag om 19.30 uur lach ik weer online.

Ben jij er bij?

http://www.lach-spiegel.nl/online-lachen