Naam powerpage
Waar gaat het over
Aenean eu leo quam. Pellentesque ornare sem lacinia quam venenatis vestibulum. Praesent commodo cursus magna, vel scelerisque nisl consectetur et. Sed posuere consectetur est at lobortis. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Maecenas faucibus mollis interdum. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus.
USP 1
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
USP 2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
USP 3
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Tweede overtuiging
Activeren deel 2
Aenean eu leo quam. Pellentesque ornare sem lacinia quam venenatis vestibulum. Praesent commodo cursus magna, vel scelerisque nisl consectetur et. Sed posuere consectetur est at lobortis. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Maecenas faucibus mollis interdum. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus.
Wat zeggen mensen over de Lachcoach
Hoi Ilona. Bedankt voor de gezellige avond en wij hebben erg genoten?. Wij zullen het zeker aanbevelen. Groetjes Jacqueline Jacqueline Ranzijn2022-07-19 Ilona heeft ook een leuke workshop gegeven, denkt ook goed mee. Mochten we het ooit weer doen dan weten we waar we moeten zijn! Handelsonderneming Beulenkamp2022-06-23 Een lachworkshop volgen bij Ilona is een aanrader! Door haar enthousiasme maakt ze van deze workshop een leuke belevenis waar je met een lach op je gezicht aan terugdenkt!? Anja Nekeman2022-06-20 Een heel leuk uurtje gehad, eerst wat ongemakkelijk, maar wat was het leuk! Ilona weet het leuk te brengen. Uit het hoofd en heerlijk ontspannen, bij ons is het gelukt! groetjes de 8 zussen! Dinie Kamphorst2022-05-17 Heel toevallig kwam lachyoga op mijn pad, een mailtje van Ilona trok meteen mijn aandacht...lachyoga? Ik lach super graag en hou van yoga, de ideale combinatie toch? Met gezonde zenuwen meldde ik mij aan in de zoom en werd verwelkomd door de stralende lach van Ilona en een super gezellige groep. We vlogen er meteen in en gingen lach appels plukken, want lachyoga is ook bewegen met rek en strekoefeningen. Ik liet mijn gêne achterwege en leefde me helemaal in in alle oefeningen. Een wandeling door het sprookjesbos, jezelf insmeren met lach zalf of een lach shake opdrinken. Ilona brengt het met zoveel gemak en neemt je mee met haar aanstekelijke lach...De 45 minuten vliegen voorbij. Ondertussen heb ik geen enkele lachyoga sessie met Ilona gemist, ik kijk elke week uit naar woensdagavond ;-) Zo zalig om een klein uurtje samen te lachen, te ontspannen met een lachmeditatie...Ik kan iedereen lachyoga met Ilona aanraden!! Katrien Meys2022-04-20 Meerdere keren heb ik deelgenomen aan een #lachworkshop van Ilona. Haar plezier en passie voor het vak straalt ze uit. Ik waardeer daarin oa haar puurheid, glimlach, enthousiasme, en dankbaarheid voor het moment & de deelnemers. Ben je op zoek naar een (team)uitje, #energizer voor tijdens een bijeenkomst, #werkgeluk of #vitaliteit activiteit of gewoon een positief glimlachend uurtje? Neem dan vooral contact op met Ilona Bloeme van de Lachspiegel. Veel lachplezier:)! Mandy M2022-04-12 Ilona geeft elke week online yoga lachyogaworkshops. Ik heb er een aantal keren aan meegedaan en elke keer is het weer anders. Zelfs als je geen leuke dag achter de rug hebt en er weinig te lachen viel, raad ik je toch aan je dag af te sluiten met deze lachyogaworkshop. Je gaat geluksstofjes aanmaken. En doordat Ilona het met zoveel enthousiasme geeft, wordt jezelf ook enthousiast en door naar de anderen te kijken, krijg je vanzelf de slappe lach. Voor bijna 1 uur ben je even helemaal uit je hoofd en ben je aan het bewegen en aan het hihihhien en hohohohien. Het geeft vrijwel directe ontspanning. M.E.A. van der Linden2022-04-04 Wat een leuke ervaring was de lachworkshop van Ilona Bloeme, we hebben onwijs gelachen en gingen vol positieve energie weer naar huis. Zeker een aanrader! eveline zeldenthuis2022-03-30 Om aan een lachworkshop mee te doen voelde voor mij echt wel om uit m'n comfortzone tegaan. Ik ben van nature niet iemand die gelijk overal spontaan om moet lachen... Maar ik ben wel nieuwsgierig en ga toch meedoen aan de online workshop. Een beetje gespannen zit ik voor het scherm, steeds meer deelnemers komen in beeld. De meeste een beetje onwennig lachend... Maar Ilona Bloeme onze lachcoach neemt ons mee in haar verhaal en laat ons oefeningen doen met verschillende lachgeluiden. Haar lach werkt aanstekelijk en ook het lachen gaat ons steeds gemakkelijker af. Af en toe masseer ik mijn kaak omdat het pijnlijk wordt van het lachen haha. Met de rek en strekoefeningen om lachappels te plukken krijgen we ook nog extra beweging haha. Aan het eind een heerlijke lachmeditatie om heel ontspannen de workshop af te sluiten. Jammer de 45 min. zitten er alweer op. Maar door dat ik al een aantal keren mee heb gedaan weet ik dat ik die nacht weer heerlijk zal slapen. Ook dat is weer mooi meegenomen. Ilona Bloeme dankjewel voor deze heerlijke lachmomenten. Een echte aanrader om hier aan mee tedoen! Ria Beuwer2022-03-28 Wauw wat een gave ervaring, een Lachworkshop met Ilona! Ze weet iedereen mee te krijgen en zo ontstaat er een echt positief groepsgevoel! Je voelt je ontspannen en relaxt en gaat met een grote glimlach op je gezicht naar huis! Een absolute aanrader. Renate Termaat2022-03-16
de voordelen
Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Vivamus sagittis lacus vel augue laoreet rutrum faucibus dolor auctor. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
- Je voelt je nog meer vertrouwd met je collega's
- Zorgt voor creativiteit
- Helpt om gefocust te blijven
- Vermindert het stresshormoon
- Activeert het gelukshormoon
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Naar actieve stand
We beginnen door met onze billen van de stoel te komen en in de actieve stands te komen. Daarna volgt een korte introductie.
Lachen opwekken
Armen worden juichend in de lucht gegooid. Benen losgeschud en met de billen wordt gewiebeld. De lach vormt al snel een aanstekelijk geluid waardoor positieve energie de ruimte vult.
Lach work-out
Na afloop van de energizer voel je je:
Energiek, Ontspannen, Vrolijk, Positief en Rustiger in je hoofd.
Powerpage naam
Denk jij nu: Dit is leuk voor mijn team?
We gaan 15 tot 20 minuten lachen. Kosten zijn afhankelijk van het aantal personen, locatie en duur van de lachworkshop